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sábado, 14 de marzo de 2009

Trucos para el hogar...

Limpiando a Conciencia

Los azulejos que se encuentran llenos de grasa en la cocina brillarán como nuevos si los lavas con vinagre caliente. Espera un minuto a que se sequen y enseguida frótalos con un trapo limpio y suave. Te sorprenderán los resultados.

Reluciente en Segundos

Una solución de aceite y unas gotas de alcohol son súper eficientes para limpiar las cacerolas de aluminio. El resultado final es que quedarán impecables y sin rastros negros o rayones desagradables. Lo mejor del caso es que es un remedio sumamente económico.

Que Corran con Facilidad

Los cajones de ciertos muebles con el paso del tiempo tienden a no correr bien. Para que vuelvan a deslizarse sin problema, frótalos en todos los bordes con jabón corriente, manteca o talco. El problema desaparecerá como por arte de magia.

Radiante y sin mal olor

Limpia y desodoriza tu horno de microondas al mismo tiempo y fácilmente. Cocina en el interior de éste una taza de agua con tres cucharadas de jugo de limón y ponlo a trabajar durante 10 minutos. Cuando se apague espera a que se enfríe el agua para sacar la taza. Posteriormente pasa una esponja por las paredes del horno y verás que de esta forma brillará de limpio. 

Muebles de Bambú

Para conseguir que adquieran un brillo especial, bastará con que les pases de vez en cuando medio limón por toda la superficie. Después, frota con un paño seco. Quedarán como nuevos.

Escobas Limpias

Limpia las escobas y los cepillos sintéticos metiéndolos durante un rato en una cubeta llena de agua a la cual habrás añadido previamente una cucharada sopera de amoniaco. Enjuágalos muy bien con agua limpia y espera a que se sequen por completo antes de volver a utilizarlos.

Relucientes en Segundos

La cubertería de alpaca o los objetos de ese material, se limpian sumergiéndolos durante media hora en un recipiente con leche. A continuación se lavan con agua fría y quedan relucientes.

Lana Como Nueva

Al deshacer un suéter, la lana queda con un aspecto rugoso y es muy incómodo volver a tejer con ella. Para evitar esto existe un truco sencillísimo: Llena una botella con agua caliente y lía en ella la lana. Al poco rato podrás hacer el ovillo con lana como si estuviera recién comprada.

Acaba con las Hierbas

Mata las malas hierbas que suelen alojarse en el jardín con el mínimo costo. Utiliza el agua de cocción de las papas para regar sobre el enemigo. Este líquido es muy eficaz y rápido pues al día siguiente del regado ha exterminado con la vegetación indeseable.

¡ A limpiar se ha Dicho !

¿El agua que queda estancada en tu tina de baño le dejó una marca amarillenta? Eso se remedia poniéndole una solución a base de sal gruesa y vinagre caliente. Frota suavemente y enjuaga. Quedará como si nada hubiera pasado.

Para la humedad en casa

Este problema existe generalmente en las casas de veraneo, o sea, las que se usan para vacacionar. Para evitar que esto ocurra, antes de desocupar la residencia coloca en varios recipientes un kilo de sal gruesa y repártelos en todas las habitaciones; ésta se encargará de absorber la humedad.

Manchas de Cigarro

Para eliminar las desagradables manchas de nicotina que se producen en las manos de los fumadores, basta frotarlas con un limón partido a la mitad. En el caso de los ceniceros manchados, tállalos con un corcho impregnado de sal fina. El mejor remedio es dejar de fumar.

Excelente Abono

Un clavo oxidado encontrado en algún rincón de tu hogar puede servir como excelente abono para tus plantas de interior. Lo único que tienes que hacer es introducirlo en la tierra de la maceta para que comience a hacer efecto. Tu planta estará rozagante.

Hogar Perfumado 

Impregna las bombillas de todas las lámparas, así como los dobladillos de las cortinas con tu perfume favorito. Al encender la luz, el calor hará que la bombilla desprenda el olor; lo mismo ocurrirá al correr el aire.

Como Nuevas

Para recuperar las pelotas de ping-pong maltratadas, sumérgelas en agua hirviendo. Al cabo de un momento recuperarán su forma original. Déjalas secar y podrás volver a jugar unas partidas de ping-pong endiabladas.

Sin Mancha

Si los objetos de plata están "picados", es decir, llenos de manchitas negras, mételos en un baño de vinagre. Calienta durante un cuarto de hora, seca, y notarás cómo se acabó el problema.

Congelado Rápido

Si ha llegado la hora de limpiar el congelador y necesitas hacerlo rápidamente, ayúdate con la secadora de aire para descongelar en segundos. Otra idea útil es meter una olla con agua hirviendo, pues el vapor que desprende acabará con el hielo. 

Trucos enviados por Julia M. ¡Muchas gracias!

¡ Envíanos tus trucos a redaccion@enplenitud.com !

El Feng Shui en la cocina...

En el Feng Shui los cinco elementos son: Arbol, Fuego, Tierra, Metal y Agua. El equilibrio de estos elementos es la clave para mantener la energía CHI (energía universal) saludable.

Cuando se lo aplica a la cocina, el objetivo es incorporar los cinco elementos en cada comida:

ARBOL: sabores agrios (Ej: aceitunas, vinagre)
FUEGO: sabores amargos (Ej: cebolla)
TIERRA: sabores dulces (Ej: choclo, frutas)
METAL: sabores picantes (Ej: ajo, mostaza) 
AGUA: sabores salados (Ej: pescado salado).

La meta es equilibrar las energias yin y yang en todos los aspectos, en este caso en la comida. 

Como regla general, los alimentos yang son salados, producen calor y contienen grandes cantidades de grasas y proteínas. Ej: carnes, pescado, huevo.

Los alimentos yin, son comúnmente refrescantes, contienen más líquidos y son más dulces. Ej: frutas, yogur. 

El objetivo es mezclar los ingredientes para hacer una comida más balanceada, que combine el yin y el yang de manera favorable. La madera es la superficie ideal para la cocina dado que proporciona una superficie YIN sobre la cual preparar la comida.

Armoniza con el acero del cuchillo y se ha demostrado que reduce la infección bacteriana de los alimentos. 

Para una comida infantil las maderas naturales en los muebles y los colores pastel en los baberos, las servilletas y manteles tranquilizan. Por lo general a los niños les agradan las velas durante la cena y estas mantienen su atención en la comida.

Para la iluminación se puede utilizar también una luz en el techo dirigida hacia el centro de la mesa. Para decorar el lugar colocar en forma ordenada juguetes y manualidades que ellos hayan realizado.

La comida debe ser bien equilibrada e incluir una sopa, un plato principal y un postre saludable, esta es una buena base para los años venideros. 

La idea principal es evitar darles bocados con alto contenido de sal, azúcar, saborizantes artificiales y grasas saturadas, que son todas nocivas.

Para una comida formal los colores a tener en cuenta para decorar el ambiente son : castaño, plateado, dorado, rojo, tiza y gris claro. 

Es conveniente evitar la luz intensa directa, para crear una atmósfera más sutil y calmante. Las comidas con abundante Yang (grandes cantidades de proteínas y grasas) resultan apropiadas para tales ocasiones ya que no se espera que los invitados hagan nada después de comer, y necesitan sentirse satisfechos.

www.enplenitud.com

martes, 11 de noviembre de 2008

Feng shui para impulsar tu carrera.

Consejos prácticos del Feng Shui para dar nuevo impulso y vivacidad a tu actividad profesional .

Si hay una parte de tu vida en la que te sientes como un pez que nada contra la corriente, y si da la casualidad que esta parte de tu vida es la profesional, tal vez el área de la profesión de tu casa necesite algunos retoques.
Esta parte de tu casa tiene la capacidad de hacerte sentir que marchas en armonía con la vida y la profesión o, por el contrario, hacerte ver que todo está cuesta arriba, y que todos tus esfuerzos deben triplicarse para llegar al mismo lugar. Si tu empleo no rinde lo suficiente, si sientes que pierdes el tiempo, el Feng Shui puede darte una mano.
Elementos a agregar
· Agua: el agua es el elemento de la profesión. Si tienes una de esas fuentes de mesa, sin dudas la mejor zona para ubicarla es ésta.
· Negro: negro es el color del agua en el Feng Shui. Aplicar casi cualquier elemento negro será beneficioso.
· Espejos: los espejos son el equivalente al agua en el Feng Shui, de modo que podrás impulsar tu profesión ubicando algunos espejos en esta área.
· Símbolos positivos para la profesión: si sueñas con convertirte en un bailarín hawaiano de hula y te pasas la mayor parte de tu tiempo productivo saltando de un empleo insignificante a otro, entonces una buena idea será colocar la foto de un bailarín de hula en el área de la profesión. Esto suele traer resultados positivos y rápidos. Antes de lo que crees, podrías estar bailando hula en alguna playa tropical.
· Vidrio: la fluidez del vidrio es un gran representante del agua. Siéntete libre de potenciar tus energías profesionales ubicando floreros, estantes, y bowls de cristal en esta zona.
Elementos a remover
· Tierra: polvo, suciedad, o cualquier otro elemento que involucre a la tierra tendrá la capacidad de socavar el progreso de tu profesión. Cuidado con los materiales de cerámica en esta área, ya que también son un elemento de tierra.
· Amarillo: el amarillo y otros colores de tono terrino también son considerados elemento tierra, y no deben estar en esta área, que es básicamente una zona de agua.
· Cuadrados: los cuadrados son tierra en el Feng Shui, y en consecuencia también lo es cualquier elemento chato. Contrarresta el efecto negativo de las mesas y estantes ubicando objetos con formas onduladas sobre ellos, como los objetos de vidrio mencionados anteriormente.
Finalmente, recuerda siempre mantener la zona limpia, pintar en forma regular, y procurar que la puerta de entrada tenga un buen estado. Asegúrate que nada esté bloqueando la puerta.

miércoles, 18 de junio de 2008

Todos queremos aprender o conocer que animal somos en el Horoscopo Chino.

Y yo ¿Qué elemento soy?
La gente escucha hablar de los cinco elementos, de la astrología china, del eneagrama y de tantas otras cosas más, y todos quieren saber "qué son": si somos Aries, o el Pacificador, o el Mono, o pertenecemos al elemento Agua o al Metal. En el fondo hay como una búsqueda de identidad en estas cosas: como percibimos que a pesar de estar todo el día con nosotros mismos en realidad no nos conocemos mucho, buscamos que algún sistema nos diga qué somos, cómo somos, con quién nos conviene casarnos y qué se supone que deberíamos hacer. Por algo en la entrada del oráculo de Delfos decía "Conócete a ti mismo".
En el ámbito del feng shui se arma un lío bárbaro: la gente calcula su número Kua y dice "soy 8-Tierra", pero después busca su "signo" en el horóscopo chino y le dicen que es "Cerdo de Madera" y después viene un tal Marcelo Viggiano y le dice que en realidad se tiene que fijar en su signo del día, que termina siendo Dragón de Metal. ¿Pero al final qué somos? ¿Tierra, Madera o Metal? ¿Cómo se arregla este embrollo?
Miren, las personas tienen muchas cosas en común pero por cierto que no son todas iguales. Como mencionábamos anteriormente, hay unas 7 millones de combinaciones posibles de pilares y elementos en el horóscopo chino, asi que hay un buen número de variables para entretenernos. Tomen por ejemplo la fecha del terremoto de Sichuan que describimos más arriba:
Pilar
Año
Mes
Día
Hora
Elemento
Tierra Yang
Fuego Yin
Agua Yang
Fuego Yin
Signo
Rata
Serpiente
Rata
Oveja
Elementos ocultos
Agua
Fuego
Agua
Tierra

Metal

Fuego

Tierra

Madera
Bien , vean que aquí aparecen los cinco elementos pero en diferente proporción: Fuego 44%, Tierra 28%, Agua 24%, Metal 3% y Madera 2%. Cómo hicimos este balance no se los voy a explicar aquí, recuerden que los cursos de feng shui y de astrología son mi medio de vida. En un equilibrio ideal cada elemento debiera sumar alrededor del 20%, pero casi siempre hay uno o dos elementos que predominan mientras que otros se encuentran mermados. Aqui nos vamos aproximando a una descripción más real de la persona: uno no "es" un elemento sino que expresa determinado balance de los mismos. La teoría es que las coordenadas del calendario chino en el momento del nacimiento, describen la composición de elementos de la persona y su "chi" o energía personal. En el ejemplo de más arriba, la persona tendería a ser "fogosa" pues es el Fuego el elemento predominante. Pero a veces también influye mucho la falta de un elemento, por ejemplo, la carta natal no tiene casi nada de Madera o Metal y estas deficiencias también deberían expresarse en el carácter.
Vamos a comenzar a describir a partir de este boletín y en los siguientes, el carácter que corresponde al exceso o defecto de los elementos. Una advertencia: las descripciones que siguen pueden parecer algo exageradas, pues se refieren a las conductas extremas, a los polos que surgen del desequilibrio de los elementos. En la práctica no todo es blanco o negro y existen naturalmente los matices de gris, ya que otros elementos de la carta natal o incluso factores externos al individuo, tales como su trabajo, hobbies o actividades recreativas, relaciones con otras personas o determinadas circunstancias vitales pueden contribuir a moderar o incluso balancear casi por completo un desequilibrio de cualquier elemento. Del mismo modo, circunstancias o eventos desgraciados pueden acentuar los síntomas del exceso o defecto de un elemento en un momento dado. Aunque no conozcas en detalle tu balance de elementos, leyendo cuidadosamente las descripciones a continuación:
Por ejemplo, la Madera. El elemento Madera representa la fase de crecimiento de un estado Yin hacia uno Yang, es todo lo que crece, se expande y se multiplica. El elemento Madera representa la energía vital básica, cuando está equilibrado produce un buen flujo de la vitalidad o Chi y un adecuado balance entre la opción de “huir o luchar”: cuando dejar que la energía fluya en movimiento y cuándo esperar. La persona con un buen balance del elemento Madera es generosa, amable, inteligente y modesta: muchas veces un líder carismático que sabe guiar hacia el éxito con un adecuado equilibrio entre audacia y prudencia. La madera es representada por las plantas y la vida vegetal. Las plantas siguen un ciclo vital determinado: "saben cuando crecer, cuando madurar, cuando dar sus frutos. Ellas son el gran motor de la vida en el planeta: las únicas criaturas capaces de capturar la energia del sol para convertirla en alimento y oxígeno, que dan a todos los demás seres vivos con generosidad.
La emoción asociada a la Madera es la ira o el enojo. El desequilibrio del elemento Madera se expresa de dos maneras: o bien hace al carácter continuamente agresivo (chi rápido o agresivo) o bien genera un pacifismo extremo (chi estancado). Hay dos tipos que expresan el desequilibrio del elemento Madera. Uno de ellos, frente a la opción de “huir o luchar” elige siempre luchar, no tiene otra opción aunque la lucha derive claramente en un perjuicio para sí mismo. Durante toda su vida tendrá problemas para aceptar la autoridad y la modestia no será ciertamente su mejor virtud. Tendrá muy poca consideración por los demás y la tendencia a tener arranques de ira explosivos. En el otro extremo, el desequilibrio del elemento Madera genera un carácter que elige siempre la huida y la retirada como estrategia de vida. Su carácter es excesivamente tranquilo, habla en voz baja y evita mostrar cualquier emoción fuerte. Estas personas le temen en el fondo a su propia agresividad y con frecuencia su ira se expresa encubiertamente, al ser incapaces de mostrarla abiertamente. La desidia, el extravío de propiedades valiosas, el olvido de ciertos compromisos son expresiones frecuentes de esta ira oculta. Como todos sabemos, la ira es una emoción que, si no sabemos controlarla, crece desmedidamente, porque expresa la energía de la Madera. La ira suele ser una defensa contra la depresión o la tristeza, es clásica la escena de la persona que, frente a una pérdida dolorosa, se descarga rompiendo cosas o enojándose con alguien antes de tomar contacto con su sentimiento más profundo, la tristeza.
La Madera gobierna sobre el hígado y la vesícula biliar; también sobre el sistema nervioso y la visión. Una situación de ira o enojo prolongado en el tiempo terminará afectando nuestro hígado o vesícula: si tienes problemas crónicos en alguno de estos órganos entonces puedes sospechar de un desequilibrio del elemento Madera. Las actividades al aire libre: golf, caminatas, trekking, jardinería, trabajar con telas, plantas, forestación, jardines, niños, pediatría, hierbas medicinales, madera, carpintería, ebanistería, muebles, diseño, moda papel, indumentaria y libros expresan una búsqueda del elemento Madera y son frecuentes en las personas que tienen un bajo índice de este elemento. Por otro lado, será frecuente encontrar personas con altos porcentajes de Madera en su carta natal en tareas de management, educación, escritura y también artes marciales, ciencias, investigación y desarollo.
Tomado de Fenf Shui Mundo. Dr. Marcelo Viggiano.

martes, 10 de junio de 2008

Mejorando con Feng Shui

La principal tarea del Feng Shui es mejorar la calidad de vida humana a través del espacio y la decoración; es el arte de colocar cada cosa en su sitio.
La disciplina del Feng Shui parte de la idea de que el lugar que se ocupa en el universo depende de la relación entre las energías personales y las de la naturaleza o el ambiente que rodea a cada persona, por lo que las acciones humanas deben guiarse a mantener el equilibrio entre hombre y naturaleza.
Los principios de Feng Shui y los cinco elementos principales ayudan a equilibrar la energía de la casa y sus habitantes. No es extraño que una persona se sienta bien en una estancia y mal en la contigua. La meta del Feng Shui es decodificar esta íntima relación que une al hombre y a su entorno, afectando a su equilibrio emocional.
Para ello, existen varias teorías como la del 'Yinn y el Yang' o la de 'Los cinco elementos' (la Tierra, el Metal, el Agua, la Madera y el Fuego). En definitiva, el Feng Shui muestra la vía que lleva a equilibrar las energías personales y del hábitat, hogar u oficina, con las leyes de la naturaleza para poder vivir en armonía con ella. Así se puede aprender a manejar los problemas personales, desarrollando un potencial óptimo.
Los orígenes de la disciplinaEl Feng Shui nació en China, en la región del Río Yantzne hace más de 3.000 años, provocado por la topografía, las inundaciones que producía el río y los vientos del norte, que obligaron a sus habitantes a protegerse de los efectos causados por la naturaleza del territorio.
Esta teoría fue transmitida de generación en generación pero, debido a su complicación, son necesarios años de estudio junto a un maestro para aprenderla. Las teorías de Feng Shui se basan en conceptos lógicos que se desprenden de causas y efectos de orden natural. La articulación de oriente y occidente ha logrado que estas teorías sean ampliamente aceptadas y respetadas, siendo muy utilizadas en la actualidad.
La técnicaTodos los seres humanos se ven afectados por lo que les rodea, ya sea la estructura de un edificio, los colores, la luz o las hechuras de un mueble. Todos esos elementos pueden incidir directamente en la salud emocional de las personas.
El Feng Shui es un lenguaje de símbolos que interpreta la forma de una casa, la posición de un espejo o de una cama y su relación con el estado de ánimo de las personas. En resumen, es una forma de armonizar la vida del hombre y la naturaleza, que no promete cambios radicales, pero sí pequeñas mejorías que aumentarán la calidad de vida de quien lo aplique.
Existen cuatro tendencias en la práctica del Feng Shui: la Escuela de las Formas se basa en el estudio del entorno, en la forma de la casa y en los objetos que la decoran. Por su parte, la Escuela Budista se centra en la entrada de la casa y crea un gráfico llamado Ba Gua para realizar el análisis, mientras que la Escuela de los Ocho Presagios utiliza la brújula y, en ocasiones, la teoría de los Cinco Elementos. Por último, la Escuela de las 24 Estrellas utiliza la brújula, el entorno, la fecha de construcción y los Cinco Elementos para desarrollar su análisis. Ésta es probablemente la escuela más desarrollada y su técnica es la más aplicada.
Los cinco elementos del Feng ShuiLos elementos utilizados por esta técnica se corresponden con los elementos sagrados que no deben faltar en una casa y que los antiguos denominaban 'Las Cinco Actividades'. La Tierra, el Metal, el Agua, la Madera y el Fuego son los principales remedios para las casas y otros ambientes que interpretan el electromagnetismo que los rodea.
El elemento Tierra es un reactivo aislante, no se debe olvidar que la tierra es de referencia cero en la electricidad. Su forma es la de un cuadrado, sus colores el amarillo y el naranja y simboliza la estabilidad, la solidez y lo confiable. En segundo lugar se encuentra el Metal, un gran conductor de energía. Además, conviene tener en cuenta que una superficie pulida de metal es una perfecta área reflectora. Se corresponde con la forma de un círculo, su color es blanco o gris y remite a la abundancia, la riqueza y el éxito financiero. Por su parte, el agua simboliza lo abismal, la profundidad de los desconocido, el principio de la vida y el cambio constante. Su forma es la de dos ondulaciones paralelas y sus colores los azules y negros. El elemento madera, asociado en la Antigua China con la agricultura, la vida vegetal y sus procesos, encarna la forma de un rectángulo, su color es el verde y simboliza el crecimiento, la creatividad y la alimentación. Por último, el fuego se identifica con el mediodía y con el sur, además de con todos los procelosos químicos en los que se hace presente (radiación, inducción y combustión). Su forma es la de un triángulo rojo y sus colores los rojos y burdeos.
Una vez conocidos los cinco elementos, se puede aprender a transmitir sensaciones a través del ambiente; el equilibrio entre estos elementos puede mejorar el humor de una persona e, incluso, su salud física y mental.
Armonía en el hogarPor todo ello, la disciplina de Feng Shui establece el método de colocación que actualmente está revolucionando la forma de ubicar al hombre en su entorno, explicando cómo armonizar el hogar por medio de la aplicación de milenarios secretos chinos. Así, establece la mejor forma de disponer las distintas partes de la casa y ofrece los remedios para intentar hacer útiles aquellos espacios que no se puedan cambiar, por ejemplo una puerta.
Asimismo, dice cómo aprovechar mejor el espacio o alguna estancia concreta del hogar de acuerdo con la energía que fluye de los Cinco Elementos. Estos principios básicos, sobre los cuales es necesario diseñar la decoración y distribución del mobiliario, proporcionarán un ambiente que transmita armonía y bienestar. No sólo en casa, sino también en la oficina o lugar de trabajo, incluso en una sala de espera, ha de configurarse un ambiente cómodo y de relax.
El Feng Shui es un lenguaje de símbolos, interpreta la forma de una casa, la posición de un espejo o de una cama y su relación con el estado de ánimo de las personas. En resumen, es una forma de armonizar la vida del hombre y la naturaleza, que no promete cambios radicales, pero sí pequeñas mejorías que aumentarán la calidad de vida de quien lo aplique.
Tomado de estilo y hogar.com